- 21:08الرئيس الموريتاني ولد الغزواني يستقبل رئيس مجلس النواب راشيد الطالبي
- 20:48برقية تهنئة من جلالة الملك محمد السادس إلى البابا ليو الرابع عشر
- 20:1054 سنة سجنا على 6 قاصرين تسببوا في مقتل زميلهم
- 19:40تقرير يرصد ضعف التجاوب مع طلبات الحصول على المعلومات بالمملكة
- 19:16إصابات خطيرة في انفجار داخل محل “سودور” بالبيضاء
- 18:59المغرب يُحدث محميات بحرية لحماية سواحله المتوسطية والأطلسية
- 18:33الهند تُعلن مقتل 7 مسلحين على الحدود مع باكستان
- 18:11الأداء الإلكتروني.. تجربة هل يمكن أن تتحقق مع مول الحانوت ؟
- 17:49رسميا.. باير ليفركوزن يعلن رحيل تشابي ألونسو
تابعونا على فيسبوك
فوائد الذرة الصفراء: صحة للبشرة والعيون والمناعة والوقاية من السرطان
تعرف الذرة الصفراء بطعمها اللذيذ ولونها الجذاب، لكن فوائدها الصحية تتجاوز ذلك بكثير.
والذرة مصدر غني بفيتامين "أ" والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة لصحة البشرة والعيون.
ويساعد تناول الذرة على مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتجاعيد، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها وإشراقها.
وتلعب الذرة دورا هاما في الحفاظ على صحة العين وسلامة النظر، ومكافحة التكنس البقعي الذي قد يرتبط مع التقدم بالعمر.
وبفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة، تُعد الذرة فعالة جدًا في تعزيز المناعة، وتحييد الجذور الحرة، ومكافحة الالتهابات المختلفة.
كما أن بعض المركبات الموجودة في الذرة، مثل الفينول والبيتا كاروتين، تلعب دورًا في مقاومة بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الثدي وسرطان الكبد، كما تساعد الألياف في الوقاية من سرطان المستقيم وسرطان القولون.
تجدر الإشارة إلى أن الذرة الصفراء ليست مجرد طعام لذيذ، بل هي أيضا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتقي من العديد من الأمراض.
تعليقات (0)